Så himla bra.

Hej godingar, mår ni bra?
Jag är så trött men tänkte att jag skulle säga hej till er ändå.
Vi har haft en jättemysig helg med spelkväll+julbord i fredags med vänner. I lördags tränade vi ett sådant kul pass och sedan vankades middag hos Linus farmor, avrundande kvällen hos hans pappa + Leila. Så mysigt 🙂

Igår hade vi en mysig dag. Som alltid när jag får i mig något glas (hehe några..) så vaknar jag väldigt tidigt. Men vi pyntande här hemma, satte upp granen och bara mös. Hela dagen var så mycket kärlek 🙂
Min syster Malin kom på kvällen och åt middag och kikade film. En härlig dag utan några egentliga måsten.

Men som alltid efter en helg känner man ett tomrum. Vi ser alltid till att boka helgerna då det är dels då vi får tid att träffa vänner och familj, men samtidigt också så är det jobbigt om vi bara skulle vara hemma tillsammans och inte göra något, då kommer tankarna ikapp väldigt mycket. Vi ser till att göra saker tillsammans för att försöka må så bra vi bara kan. ❤️

Nu har vi haft en härlig måndagskväll tillsammans. Vi åkte tidigare idag till gymmet för att köra ett pass av bröst/axlar/triceps. Det blev ett ganska bra pass.
Vi körde :
Bänkpress
Press bakom nacke (militärpress fast bakom nacke hehe)
Cable crossovers
Framsida axlar
Sidlyft
T
riceps pushdowns

Väldigt härligt och skönt pass. Just nu är bröst, axlar och triceps nog mitt favoritpass 🙂
Nu - sängen! Varje kväll tänker jag igenom 3 saker som varit bra med dagen, och passet ovan är en av de tre! Så bra!

Gillar

Kommentarer