HURTIG MÅNDAG.

Sorry för mobilbilden men tänkte den var kul att lägga upp. Jag foodprepar oftast varje söndag och igår var inget undantag. denna vecka blir det räksallad till lunch och ris/kyckling till middag (beroende på hur kroppen känner sig) 😊 till det en koffeinfri clean! Kan verkligrn inte sova om jag dricker koffein sent.

Idag har jag jobbat! Jag slutade mega tidigt (10.30) så tog en löprunda hem. Tog en omväg så det blev 8km. Det var lätt i flåset men tungt i kroppen, inte förvånande dock då jag inte sprungit på någon månad. Hem, in i en varm dusch och käkade lunch och mös lite.
När L kom hem drog vi till gymmet och körde ett benpass + bänk. Ja, vi kör ju efter schemat och måste få in lite fler bänkpass i veckan än vanligt så idag var det tungt! Riktigt tungt.
Är nöjd med dagen och vad den erbjudit, känner mig i bra fas både gällande mat, träning och vila. 😊

Imorgon ska jag till frissan! Wihoo!

  • Nära Bomhus, Gävle

Gillar

Kommentarer

IP: 82.99.3.229