januari 2020 | Wickan Ahlin
  • Magazine
  • Bloggar
    • Nya bloggar
      • Design & inredning
      • Foto
      • Föräldraskap
      • Mode
      • Träning & hälsa
    • Topplistor
    • Foto
    • Föräldraskap
    • Mode
    • Träning & hälsa
  • Fler
    • Design & inredning
  • Topplistor
  • Skapa blogg
    • Profile
    • Categories
      • / Frågor
      • / Graviditet
      • / Kosttillskott
      • / Recept
      • / Träning
      • / Vardag
      • / Välmående
    • Archive
      • september 2020
      • augusti 2020
      • juli 2020
      • juni 2020
      • maj 2020
      • april 2020
      • mars 2020
      • februari 2020
      • januari 2020
      • december 2019
      • november 2019
      • oktober 2019
      • september 2019
      • augusti 2019
      • juli 2019
      • juni 2019
      • maj 2019
      • april 2019
      • mars 2019
      • februari 2019
      • januari 2019
      • december 2018
      • november 2018
      • oktober 2018
      • september 2018
      • augusti 2018
      • juli 2018
      • juni 2018
      • maj 2018
      • april 2018
      • januari 2018
      • december 2017
      • november 2017
      • oktober 2017
      • september 2017
      • augusti 2017
      • juli 2017
      • juni 2017
      • maj 2017
      • april 2017
      • mars 2017
      • februari 2017
      • januari 2017
      • december 2016
      • november 2016
      • oktober 2016
      • september 2016
      • augusti 2016
      • juli 2016
      Gå till ,[object Object]
      WICKAN AHLINFAMILJ. TRÄNING. RECEPT. VARDAG.
      wickanahlin
      wickanahlin
      Wiktoria, 29 år, Gävle
      Välkomna hit fina ni.
      Wiktoria heter jag och är tillsammans med min sambo Linus sedan 2009. Jag är en tvåbarnsmamma till ängeln Liam och vår fina Colin som kom till oss i augusti. Märkligt nog föddes de på samma dag med ett år emellan, ödet ? ?? jag är övertygad om att det var Liams sätt att berätta för oss att Colin skall leva livet åt dem båda.

      Här får ni följa vår familj med allt vad det innebär.
      Jag bidrar även med mycket personligt, härliga recept och välmående i alla dess former.
      Allt gott,
      Kram Wiktoria
      • Nouw

      Arkiv

      • september 2020
      • augusti 2020
      • juli 2020
      • juni 2020
      • maj 2020
      • april 2020

      Kategorier

      • / Frågor
      • / Graviditet
      • / Kosttillskott
      • / Recept
      • / Träning
      • / Vardag
      • / Välmående

      Prenumerera

      • Post featured

        LINUS 30 ❤️

      • Post featured

        MAMMATRÄFF

      • Post featured

        SÖDERBACKEN

      EN MAGISK UPPLEVELSE

      fredag, 31 januari, 2020, 8:15 em

      Äntligen hemma från jobb och en middag hos min mamma. Så himla skönt att få komma hem till ett dukat bord och bara kunna släppa alla tankar kring middag. Colins farmor hade hämtat honom från förskolan så innan vi åkte hem till min mamma hämtade vi hem lilleman därifrån. Så tacksam för våra familjer, som jag nämnt tidigare gör de verkligen så mycket för oss. Det har varit en lång dag, men efter lunch ändrades inställningen och känslan totalt...

      Jag har länge varit trött i min kropp. Trött i axlar, nacke och rygg. Jag har väl tänkt att det hör graviditeten till men sen insåg jag att så ska det ju inte vara. Jag vill ju må så bra jag faktiskt kan! Så en gravidmassage vore ju faktiskt på sin plats.. Jag läste mig fram och insåg att många av de som erbjuder gravidmassage här i Gävle inte har en gravidanpassad massagebänk, men jag hittade ett guldkorn som har det. Och det var Harmonihuset.

      Och wow.
      Jag vet inte riktigt var jag ska börja. För det här var inte bara en klassisk massage där du lägger dig på bänken och du kallpratar lite innan du försöker slappna av och när det är klart så är det klart liksom. Det var massage för kroppen men även för själen. Vi började med att prata igenom hur kroppen känns, hur psyket känns och hur jag mår allmänt. Det var så härligt att bara släppa på allt.
      När jag berättat hur jag mår med stressen och ångesten kring graviditeten frågade de även om de fick utföra Reiki Massage på mig under min behandling.


      "Reiki är en mjuk och samtidigt effektiv behandlingsmetod vid tex smärta, stress, ångest samt fysiska och mentala spänningar. Metoden arbetar med kroppens naturliga läkningsprocesser och fyller på energiförrådet. Händerna utstrålar en skön värme. Reiki kan lindra smärta och det kan även framkalla känslor du har lagrat under hela ditt liv. Känslor som kanske tryckts ner kan under denna behandling komma upp till ytan och detta kan då leda till ökad förståelse och insikt om varför just den fysiska smärtan finns där den är."



      Så självklart sa jag ja. Det finns liksom inget jag inte gör nu för att inte må så bra som möjligt.

      Så jag fick lägga mig ned på britsen och bara det att ligga behagligt på mage är ju galet uppskattat.
      Jag blev ganska berörd direkt och fick gåshud! Alltså wow det var sådan magisk massage och upplevelse i sig och det var så häftigt att få vara med om det.
      När Pernilla avslutade med en huvud och skalp massage började faktiskt tårarna rinna. Så häftigt!

      Jag tog en timmes massage och efter det var jag så lugn och harmonisk och lugn i kroppen. Jag har lovat mig själv och bebis nu att det här ska vi göra minst en gång i månaden nu.
      När jag läste om gravidmassage på deras hemsida fann jag även detta, den sistnämnda meningen ligger ju mig lite varmt om hjärtat och det är ju även en orsak till att jag vill ge kroppen vad den behöver.

      ”Studier visar att gravida som får regelbunden massage (var 10–14 dag) har betydligt lägre halter av stresshormon och får färre komplikationer i samband med förlossningen. Hälften av alla kvinnor har besvär med ryggen under graviditeten och många har också kvarstående besvär efter förlossningen. Dessutom minskar risken för tidigt födda barn och låg födslovikt.” / Karolinska Institutet


      Jag längtar redan till nästa besök och är säker på att detta kommer att göra så gott för mig och lilla knytet i magen. ❤

      • Dela på Twitter
      • Dela på Pinterest
      • 1

      Gillar

      Kommentarer

      FRISK LUFT

      tisdag, 28 januari, 2020, 7:48 em

      Frisk luft är väl den bästa medicinen. En tur ute både igår och idag! ❤️ det behövs.

      • Dela på Twitter
      • Dela på Pinterest
      • 1

      Gillar

      Kommentarer

      SJUKSTUGA DELUXE

      tisdag, 28 januari, 2020, 3:52 em

      Åh här har vi fortfarande sjukstuga. Jag blev ju förkyld förra onsdagen och är det än (?!) och Colin har blivit smittad och har nu 39 grader feber. För mig känns det som att det tagit om. Linus har blivit sjuk med. Och det har varit så tufft när vi båda mår bajs. Igår lånade mamma Colin i 1.5h så att vi kunde sova. Verkligen tacksam!

      Idag mådde jag bättre efter lite Alvedon och Colin var speedy Gonzales så vi började att baka bullar följt av chokladbollar. Han älskar ju att sitta med i köket och jag älskar att han vill vara med. Idag blev han lite sur när han inte fick äta bara jäst dock, haha.
      Han fick hoppa i diskhon sen och skölja av sig medan vi väntade på att bullarna skulle jäsa.
      Sen gick vi och la oss alla tre och sov i två timmar, finns det något skönare när lilleman bestämmer sig för att ta en lång nap när man själv mår piss? Nej!

      Gud jag har verkligen aldrig varit såhär sjuk så ofta som jag är nu. Inte Linus heller. De här förskolebakterierna.. Jag tycker det är så jobbigt! Speciellt när jag börjat nytt jobb och behöver vara hemma. Det gör lite extra ont för jag längtar ju dit.

      • Dela på Twitter
      • Dela på Pinterest
      • 2

      Gillar

      Kommentarer

      wickanahlin

      • Gå till Profil
      • Gå till Startsidan
      • Gå till RSS
      • Gå till Sitemap

      Blogga på Nouw

      • Skapa konto
      • Tjäna pengar på din blogg
      • Tagga produkter med Metapic
      • Flytta din blogg till Nouw

      Bloggar

      • Allmänt
      • Annat
      • Design & inredning
      • Foto
      • Föräldraskap
      • Hästar & ridsport
      • Mat & recept
      • Mode
      • Personligt
      • Resor & utland
      • Sport
      • Träning & hälsa

      Nouw

      • Magazine
      • Allmänna villkor
      • Sekretesspolicy
      • Kakor
      • Kontakta oss
      • Hjälp
      • Driftinformation
      • Build: 2021-02-15 15:41